RISOTERAPIA

RISOTERAPIA
Benefíciate de tu propia risa
CURSO DE RISOTERAPIA:
 
- Introducción a la Risoterapia: Orígenes, aporte y beneficio.
- Disminuir el estrés.
- Mejorar el estado físico y psicológico a través de la risa.
- Fomentar toda la positividad de los participantes.
- Pasar un buen rato de diversión, risa, beneficio psicológico.
- Usar técnicas que ayudan a liberar las tensiones del cuerpo y así
poder llegar a la carcajada: la expresión corporal, el juego,
ejercicios de respiración, masajes, técnicas para reír de manera
natural, sana.
- Motivar la confianza con uno mismo y con el grupo.
- Preparación física y mental: estiramientos musculares y
preparación de la zona abdominal.
- Acciones para hacer reír a los participantes basadas en la
expresión corporal y oral (cómica).
- Puesta en común de las experiencias y ola energética grupal.