Una modalidad con cada vez mas adept@s por su baile y capacidad de poder quemar unas mil calorías por clase como deporte. Excelente disciplina

para sudar y quemar.

Sus movimientos tonifican, nos aportan flexibilidad y resistencia.

Una tendencia cada vez mas marcada en nuestro país que engancha fácilmente por sus variados movimientos y animados pasos, tanto en grupo como individual.

 

Surge en la década de los 90 en Nueva Orleans donde ésta palabra comenzó como un lenguaje de la calle en el auge de la música hip hop, pero su origen viene dado por la danza africana Mapouka. Un baile tradicional del área del sureste de Costa de Marfil, Dabou.

Actualmente , éste tipo de danza, la promueven como ejercicio aeróbico que permite quemar gran cantidad de calorías, por lo que se puede presenciar en

diferentes ciudades del mundo.

Una disciplina no muy bien valorada en ocasiones por sus movimientos sensuales y desinhibidos, un pensamiento bastante rancio y obsoleto,ya que la

mujer ha conseguido poder bailar como le de la real gana gracias a otras mujeres que lucharon años y siglos atrás para que así fuera y para que tuviésemos

la “libertad” que tenemos hoy en día.

Así que...!a mover el esqueleto como nos plazca sin verguenza ni prejuicios!.